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Respiração bucal infantil: impactos no sono, aprendizado e desenvolvimento

RESPIRAR PELA BOCA

Os impactos vão muito além da respiração.

A respiração bucal está diretamente ligada a:

  1. Sono de má qualidade
  2. Ronco
  3. Sono agitado
  4. Despertares frequentes
  5. Dificuldade de aprendizado
  6. Têm mais dificuldade de atenção
  7. Apresentam queda no rendimento escolar
  8. Cansam mentalmente mais rápido
  9. O cérebro passa a funcionar em “modo de esforço”.
  10. Alterações no crescimento facial

A respiração bucal constante interfere no desenvolvimento da face:

  1. Mandíbula e maxila podem se desenvolver de forma inadequada
  2. Palato (céu da boca) pode ficar mais alto
  3. Dentes podem se posicionar mal

São mudanças lentas e silenciosas, mas reais.

Mudanças de postura. Para facilitar a entrada de ar, a criança:

  1. Projeta a cabeça para frente
  2. Altera a posição dos ombros
  3. Muda o eixo do corpo

Com o tempo, isso pode gerar dores musculares e desequilíbrios posturais.

Impacto no comportamento

Cansaço constante e sono ruim refletem em: irritabilidade, agitação, dificuldade de concentração e comportamento mais