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Rouquidão frequente: causas que vão além de falar demais

Rouquidão frequente: causas que vão além de falar demais - Dra Sarah Beirith

Quando a voz falha ou fica rouca, muita gente associa automaticamente a gritar, falar demais ou Torçar a voz.

Mas a rouquidão nem sempre vem do uso excessivo da voz e nem sempre vem da garganta.

O que mais pode causar rouquidão?

  1. Refluxo – O ácido do estômago pode atingir a região da laringe e das pregas vocais e pode acontecer mesmo sem azia.
  2. Respiração bucal – Respirar pela boca deixa o ar seco e sem filtração.
  3. Ar seco – Ambientes com ar-condicionado ou baixa
  4. Umidade retiram a hidratação natural da voz.
  5. Tensão muscular – Postura inadequada, estresse e tensão no pescoço e ombros interferem diretamente na produção da voz.

Quando a causa da rouquidão não é identificada, a pessoa pode continuar forçando a voz e agravar o problema, mesmo achando que está “falando normal”.

Voz também é saúde e merece cuidado.

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